温馨小提示：
1、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
米水量要比平时煮粥时多些 。老少大火烧开后关火 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，连续这样三次 ，米水2、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜
做法 ：
1、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水
原料：红豆 、薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖，否则就煮成粥了 。各一把就可以了，再关火 ，水 。添加适量清水，然后再开大火烧开 ，