3 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，宜趁鲜立即饮用 。卵磷
【做法】
1 、脂薯建议喝3天 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆洗净，果汁苹果洗净 、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，倒出清汁；
4、大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ， 【做法】 1
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