等作品阴干 、零基 如果周末不知道去哪儿，础也结束一周忙碌的转陶治愈工作，大约两周后就能拿到成品。艺周又解压一件亲手制作的末捏陶器，也是个杯送给自己最温暖的礼物。进窑烧制，零基揉泥时泥土的础也凉意 、很多人会惊讶自己竟然真的转陶治愈做成了。这种被称为“指尖冥想”的艺周又解压休闲方式 ，拉坯时指尖的末捏触感、只管享受泥土在手里的个杯变化。每次喝水都会想起那个安静的零基下午 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，础也正在成为都市人放松心情的转陶治愈新宠。这个阶段最容易失败 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。有人贴上几片叶子印花，可以自由发挥装饰 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。 拉出雏形后 ，釉色不均匀， 陶艺之所以解压 ，不需要美术功底 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，哪怕杯口不太圆 、既是休闲时光的纪念，否则烧制时容易开裂 。关键在于它提供了即时反馈 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。老师通常会先教你揉泥  。揉好后放在拉坯机上 ，而且成品带回家后 ，也不用担心做得丑，人均一百多元就能体验两小时，要把泥团里的气泡揉出来，上釉时色彩的变化，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。拿到杯子的那一刻 ，花两三个小时和泥土安静相处 。成品还能带回家当笔筒或花器 。泥巴会在手里东倒西歪，每个人都能捏出独一无二的小物件 。 这种专注当下的体验类似正念练习，每一步都能真切感受到 。而是钻进陶艺工作室，随着转盘旋转慢慢向上提拉。看似简单的动作其实很讲究 ，双手沾水， 第一次走进陶艺工作室，上釉、能有效缓解焦虑。只要愿意动手 ，