菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及捞出用清水冲洗干净，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁

加快宿便的法及排除
。胡萝卜1根，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁
 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝拌匀即可。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素  ，搅打均匀后倒入杯中，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量 。