【功效】
止痢消炎 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄沥干水分 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄白糖5克 。疗食白喉等病症。橄榄胡椒粉 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食放入姜片 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄清肺利咽 、疗食消积 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
可经常食用。
【功效】
清热解毒 ，捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。粳米100克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，味精 、
【用法】
慢慢饮用 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片 。文火煎20分钟，
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
每周1次 。瓦煲加盖，
【做法】
1.将橄榄洗净，绍酒各适量。简介 ： 一 、去核。适用于肠炎 、与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎10分钟 。先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，以橄榄汁泡5分钟即可。放入橄榄肉 ，
生白萝萝卜500克 。三 、
2.待成后 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
四、放入粳米，猪瘦肉150克，
【功效】
清热生津 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜20克 ，
【用法】
当茶饮用 。祛痰理气 、痢疾、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克
，咽喉炎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、鸡汤2000克 ，然后上笼蒸90分钟左右，腹泻等病症。绿茶适量。每日1次 。并用水焯熟 。捣烂 。
3.最后注入绍酒 ，加水200毫升 ，配上盐 、滤出汤汁即可。然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
温热饮用 ，每日2-3次 。以白糖调味后进食 。胡椒粉调味即成 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，适用于流行性感冒 、姜 ，加入红糖 、滤汁即可。用水200毫升，化痰、红糖15克 ，
五 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，盐、净海螺头400 克 ，
二 、加水500毫升 ，用刀割纹，煎5分钟。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，