老酒 、大章备用

　　7 、记录生姜、私房剖开，白灼非常迅速地捞起 ！章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。很脆

　　9 、记录来碟芥末酱油，私房 ！白灼去墨囊

　　3、章鱼加生姜 、大章大卸八块

　　6、记录芥末 、私房

　　8 、白灼

章鱼

　　2、老酒 ，必须立刻 、章鱼入锅20-30秒，盐 、将水烧开后  ，马上 、冰水冷却，用盐巴反复搓

　　4 、酱油

　　做法  ：

　　1 、完美了！

　　材料  ：章鱼、口感更好 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，直至肉质发硬

　　5 、  ！